Moms mungkin pernah bertanya-tanya soal manfaat susu full cream. Terlebih, sering beredar kabar bahwa full cream hanyalah susu penuh lemak yang tidak baik untuk anak-anak. Benarkah demikian?
Full cream sendiri berbahan dasar susu sapi. Untuk bisa menjadi full cream, susu sapi murni diolah dengan proses pasteurisasi menggunakan teknologi UHT (ultra-high temperature). Hasilnya, susu pun bebas dari bakteri jahat. Disebut full-cream karena susu ini mempertahankan lemak asli susu sapi, Moms.
Wah, tidak bagus untuk anak, dong? Tenang, Moms, lemak dari susu sapi bukanlah lemak jenuh yang berbahaya untuk kesehatan. Justru sebaliknya, kandungan lemak hewani pada susu full cream justru dibutuhkan dalam pertumbuhan anak. Untuk mengetahui manfaat susu full cream lebih jauh, mari simak penjelasan berikut!
Memenuhi nutrisi yang dibutuhkan tubuh
Susu merupakan produk yang kaya akan nutrisi. Hampir semua nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh ada pada susu. Susu full cream sendiri mengandung protein hewani, lemak baik, serta karbohidrat. Semuanya merupakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Bukan cuma itu, susu full cream juga kaya akan vitamin D serta vitamin B12. Keduanya merupakan zat yang penting untuk sistem kekebalan tubuh. Itu artinya, dengan rutin minum susu, tubuh akan lebih kuat dan tidak mudah terserang penyakit.
Menambah massa otot
Susu full cream tidak hanya mengandung lemak baik dan kalsium, tapi juga protein. Nah, protein inilah yang membuat manfaat susu full cream berdampak baik bagi tubuh manusia. Dengan porsi yang tepat, konsumsi full cream akan menambah massa otot. Protein yang ada pada susu full cream dapat menjadi “bahan bakar” untuk pembentukan otot.
Membantu pertumbuhan gigi dan tulang anak
Di masa kanak-kanak, tulang berkembang pesat. Agar perkembangan tersebut tidak terhambat, Moms harus memperhatikan nutrisi si kecil Apa kira-kira makanan yang sebaiknya dikonsumsi untuk mendukung perkembangan tulang anak?
Susu bisa menjadi solusi terbaik, Moms. Ini karena susu mengandung kalsium tinggi. Selain itu, pada susu juga ditemukan vitamin D dalam jumlah yang cukup tinggi. Minum susu secara rutin akan membantu perkembangan tulang dan gigi pada anak. Dengan susu, kebutuhan terhadap kalsium pun akan terpenuhi.
Mendukung sistem saraf
Kalsium tidak hanya dibutuhkan tubuh untuk merawat kesehatan tulang. Mineral yang satu ini juga diperlukan untuk mendukung sistem saraf manusia. Tanpa kalsium yang cukup, sistem saraf tidak akan bekerja dengan optimal. Padahal, saraf yang terganggu bisa menyebabkan beragam penyakit.
Selain itu, kalsium pada susu full cream juga bisa mencegah terjadinya pembekuan darah dan kontraksi otot berlebih. Konsumsi susu teratur yang dikombinasikan dengan olahraga rutin akan membuat tubuh lebih fit dan jauh dari serangan penyakit berbahaya.
Meningkatkan fungsi otak
Manfaat susu full cream lainnya berhubungan dengan fungsi otak. Kandungan vitamin B pada susu terbukti mampu menjaga dan meningkatkan fungsi otak pada anak. Dalam susu full cream juga ditemukan asam linoleat yang baik untuk menjaga kadar DHA pada anak. DHA sendiri merupakan zat yang dibutuhkan dalam pertumbuhan otak anak.
Sumber energi tubuh
Meski sudah melalui proses pasteurisasi, susu full cream masih membawa kebaikan susu sapi asli. Itu berarti, full cream kaya akan protein yang bisa menjadi sumber energi bagi tubuh. Dengan mengonsumsi susu full cream, maka anak akan lebih siap untuk beraktivitas sepanjang hari.
Dari sini, bisa disimpulkan bahwa manfaat susu full cream sangat banyak, terutama untuk pertumbuhan anak. Kini, Moms bisa mendapatkan segala manfaat susu full cream dalam Indomilk UHT Kids Less Sugar dan Indomilk GoodMilk.
Indomilk UHT Kids Less Sugar hadir dengan kandungan yang 25% lebih rendah gula. Ditambah dengan rasa cokelat yang yummy, manisnya pun pas dan disukai anak-anak. Indomilk UHT Kids Less Sugar dapat menjadi pilihan susu yang cocok untuk nutrisi pendukung tumbuh kembang anak berusia 2-4 tahun yang mulai beralih dari ASI atau susu bubuk GUM.
Sementara itu, Indomilk GoodMilk merupakan susu full cream dengan kandungan vitamin, mineral, dan kalsium yang dapat memenuhi nutrisi anak hingga dewasa. Kualitas susu terjamin berkat adanya Double Lock Protection, perlindungan ganda dengan tutup ulir yang dilengkapi dengan segel aluminium foil Baik Indomilk UHT Kids Less Sugar maupun Indomilk GoodMilk kini sudah bisa didapatkan di e-commerce serta supermarket terdekat!
